Od 14. do 16. júna som mala tú česť prednášať na Severskom jogovom minifeste na Kolibe u Jogošíka. Ako mentálna koučka som sa podelila o svoje znalosti a skúsenosti z oblasti mentálneho koučingu. Festival sa niesol v duchu sebarozvoja a posilnenia mentálnej odolnosti, čo prilákalo mnohých nadšencov jogy a osobného rozvoja.
Piatok – Hľadanie zmyslu života
Prvý deň festivalu sme sa venovali téme „Hľadanie zmyslu života alebo ako byť sám sebou“. Prednáška bola zameraná na objavovanie vlastnej identity a nachádzanie vnútorného pokoja. Účastníci ocenili najmä interaktívne cvičenia, ktoré im pomohli lepšie pochopiť svoje životné ciele.
Ultramaratónec Ján Elisher sa vyjadril: „Oboznámil som sa s problematikou mentálneho koučingu, s ktorou som sa doposiaľ nestretol.“ Tieto cvičenia umožnili ľuďom zdieľať svoje príbehy a hľadať nové perspektívy, čo prispelo k vytvoreniu priateľskej a podpornej atmosféry.
Sobota – Spoznaj svoje silné stránky
V sobotu sme pokračovali s prednáškou na tému „Spoznaj svoje silné stránky a využi svoj potenciál naplno“. Účastníci ocenili praktické cvičenia a interaktívny prístup, ktorý im umožnil lepšie porozumieť svojim schopnostiam a ako ich naplno využiť. Ako povedali účastníci:
„Odprezentovanie životných situácii, kedy som sa cítila ako hrdina. Povzbudenie byť sám sebou, pozornosť na silné stránky.“ Jedna z účastníčok, Laura Tisoňová, sa podelila o svoje dojmy: „Myslím, že každému z nás padlo vhod si to pripomenúť a naladiť sa opäť na vlnu úspechu. Tento deň si budem navždy pamätať a už teraz viem, že ma veľmi obohatil, utvrdil a zmenil.“
Interaktívne cvičenia a hlboké rozhovory
Obe prednášky zaznamenali veľký úspech a pozitívne ohlasy od účastníkov. Ľudia ocenili nielen nové vedomosti, ale aj možnosť nadviazať nové priateľstvá a získať inšpiráciu pre svoj ďalší rozvoj. Niektorí z účastníkov sa však zhodli na tom, že najťažšie bolo na prednáškach absolvovať interaktívne cvičenia v kruhu spočiatku neznámych ľudí.
Aj keď sa niektorí spočiatku obávali, výsledkom boli veľmi úprimné a hlboké rozhovory. Laura Tisoňová, študentka a milovníčka jogy, uviedla: „S ľuďmi, s ktorými som sa v ten deň videla prvýkrát som sa neskutočne zblížila a nemala problém hovoriť o veciach, ktoré nevedia ani moji najbližší. Bolo veľmi inšpirujúce a motivujúce počúvať príbehy a vízie ostatných.“
Plány na budúcnosť s Kolibou u Jogošíka
Som nadšená, že budem s Kolibou u Jogošíka spolupracovať naďalej. Na jeseň spoločne prichystáme ďalší zaujímavý pobyt nabitý bohatým fyzickým i mentálnym programom. Teším sa na ďalšie inšpiratívne stretnutia a nové možnosti, ako pomôcť ľuďom objavovať a rozvíjať ich potenciál. Nadchol si sa pre koučing? Neváhaj sa o tom dozvedieť viac, porozprávať sa môžeme aj počas online stretnutia. Stačí sa len rezervovať.
