Nechce sa mi cvičiť. Neviem, čo mám navariť. Cítim sa hrozne.
Chceš sa zbaviť týchto nepríjemných pocitov? Potom siahni po Tvoja kniha do kabelky a zmeň svoj život o 180 stupňov. Naučíš sa pripravovať zdravé a chutné jedlá, konečne si obuješ tenisky a začneš cvičiť. Hlavne budeš mať z nového života radosť. Presne o tom je táto kniha – o znovuobjavení lásky k samej sebe. Čím je kniha výnimočná? Je autentická, živá a skutočná. Nečakaj žiadne teoretické rady, ktoré v praxi vôbec nevyužiješ.
Tvoja kniha do kabelky je inšpirovaná životom jednej Slovenky, ktorá našla cestu k samej sebe a cíti sa opäť šťastná. Vďačí za to zdravej životospráve, pohybu a pozitívnemu mysleniu. V knihe máš aj priestor na písanie vlastných poznámok. Ďalej obsahuje chutné a jednoduché recepty vhodné aj pre celiatikov. V neposlednom rade tam nájdeš fotografie cvikov, ktoré si môžeš zacvičiť aj z pohodlia svojej obývačky.
